Een vliegreis is vaak het begin van een fijne vakantie, maar je huid denkt daar soms heel anders over. Tijdens het vliegen krijgt je huid namelijk flink wat te verduren. Heb jij weleens last van een trekkerig gevoel, droge lippen of een doffe teint zodra je het vliegtuig uitstapt? Dat is geen toeval.

In deze blog leggen we uit wat er precies met je huid gebeurt tijdens het vliegen én hoe je haar onderweg goed verzorgt.

Lage luchtvochtigheid = droge huid
In de cabine van een vliegtuig is de luchtvochtigheid extreem laag – vaak rond de 10-20%, terwijl onze huid het liefst leeft in een omgeving met 40-60% vochtigheid. Het gevolg? Je huid raakt snel gedehydrateerd.

Wat je merkt:

  • Droge, trekkerige huid
  • Jeuk of schilfertjes
  • Verlies van glans
  • Gevoelige of rode huid

En dit geldt niet alleen voor mensen met een droge huid – ook een normale of vette huid kan last krijgen van uitdroging.

Kabinedruk en circulatie
De luchtdruk in een vliegtuig is lager dan op zeeniveau. Dit beïnvloedt je bloedcirculatie, waardoor sommige mensen last krijgen van opgezwollen enkels, een vale teint of vermoeide ogen. Je huid kan er futloos en grauw uitzien.

Airco en bacteriën
De lucht in het vliegtuig wordt constant gecirculeerd. Daardoor worden huidlipiden (beschermende vetten) sneller afgebroken en kan de natuurlijke huidbarrière verzwakken. Ook kunnen bacteriën zich makkelijker verspreiden – niet ideaal voor de gevoelige of acne-gevoelige huid.

UV-straling op grote hoogte
Wist je dat de UV-straling toeneemt naarmate je hoger vliegt? Op grote hoogte ben je dichter bij de zon én zijn de ramen van het vliegtuig niet volledig UV-werend. Je huid kan dus zelfs achter het raam blootgesteld worden aan schadelijke straling.

Verzorgingstips voor in het vliegtuig
Gelukkig kun je veel doen om je huid tijdens de vlucht te beschermen en verzorgen:

1. Hydrateer vóór en tijdens de vlucht
Breng voor vertrek een rijke, hydraterende crème of serum aan met ingrediënten zoals hyaluronzuur, ceramiden of panthenol.
Lichte emulsies kunnen tijdens een vlucht verdampen. Kies liever voor een crème of balm.

2. Vermijd make-up en alcohol
Make-up kan je huid afsluiten en verder uitdrogen. Kies liever voor een frisse, blote huid tijdens het vliegen. Drink daarnaast vooral water en vermijd koffie of alcohol, die de uitdroging versterken.

3. Breng opnieuw verzorging aan tijdens een lange vlucht
Gebruik een hydraterende crème om je huid onderweg op te frissen. Reinig vooraf kort je huid met een watje en micellair water als je de kans hebt.

4. Bescherm tegen UV-straling
Zit je bij het raam? Breng dan zelfs in het vliegtuig een dunne laag zonnecrème aan – bijvoorbeeld de Pascaud Sun Guard Stick op basis van zinkoxide. Deze is geurloos, natuurlijk én handbagage-proof.

Laat je huid landen in topvorm
Na de vlucht is het belangrijk om je huid weer goed te reinigen, dode huidcellen te verwijderen (bijv. met een milde peeling) en intens te hydrateren. Zo voorkom je verstopte poriën of een doffe huid, en help je je huid zich snel te herstellen.